안녕하십니까. 오늘은 많은 분들이 심장 관련 질환 가운데서도 특히 주의해야 할 심부전(Heart Failure)에 대해 이야기해보려 합니다. 심부전은 신체 각 부위에 충분한 혈액을 공급하기 어려워지는 상태로, 고령화 사회가 될수록 환자 수가 증가하고 있는 추세입니다. 하지만 초기 증상이 비교적 모호해 치료 시기를 놓치거나 관리가 어려워지는 경우가 많습니다.
따라서 이번 글에서는 전문자료를 바탕으로 심부전이란 무엇인지, 왜 발생하는지, 어떤 증상이 나타나는지, 그리고 효과적인 관리·치료법에는 무엇이 있는지 구체적으로 살펴보겠습니다. 또한 일상생활에서 실천할 수 있는 예방 및 관리법도 안내해드리니, 증상이 의심되시는 분들이나 가족 중 심장 질환이 있으신 분들은 참고하시기 바랍니다.
심부전이란 무엇인가?
심부전(Heart Failure)은 심장이 신체 조직과 장기에 필요한 충분한 혈액과 산소를 공급하지 못하는 상태를 말합니다. ‘심장 기능 부전(Heart Failure)’이라고도 불리며, 관상동맥질환, 고혈압, 심근경색, 판막질환 등 다양한 선행 질환에 의해 발생할 수 있습니다.
일반적으로 심장은 왼쪽과 오른쪽으로 나뉘어 각각 혈액을 순환시키는 역할을 합니다.
- 좌심실(왼쪽 심실): 폐에서 산소를 공급받은 혈액을 전신으로 내보냄
- 우심실(오른쪽 심실): 전신에서 쓰고 돌아온 혈액을 폐로 보내 산소를 다시 공급받게 함
이 중 어느 한 쪽이든, 혹은 양쪽이 모두 제대로 기능하지 못하면 심부전 증상이 나타나게 됩니다. 심부전은 그 기전에 따라 수축기 기능 부전(Systolic dysfunction)과 이완기 기능 부전(Diastolic dysfunction)으로 나뉘기도 하며, 각각 심장 근육이 제대로 수축하지 못하거나(수축력 저하), 이완되지 못해 혈액을 제대로 받지 못하는 문제가 발생합니다.
심부전은 단일 질환이라기보다, 여러 심장·혈관계 질환의 최종적이고 복합적인 결과로 보는 것이 더 정확합니다. 한 번 발생하면 완치가 쉽지 않으며, 적절한 관리와 치료 없이는 점차 상태가 악화될 수 있다는 점에서 각별히 유의해야 합니다.
심부전의 유형
심부전은 크게 증상이 나타나는 방식이나 원인에 따라 분류할 수 있습니다.
- 좌심부전(Left-sided Heart Failure)
- 왼쪽 심실이 제 기능을 못하여, 폐에서 산소화된 혈액을 충분히 내보내지 못하는 상태입니다.
- 주로 호흡곤란, 폐울혈(폐에 혈액이 몰리는 현상), 기침 같은 증상이 두드러집니다.
- 우심부전(Right-sided Heart Failure)
- 오른쪽 심실이 제대로 기능하지 못해, 말초조직에서 돌아오는 혈액을 폐로 충분히 전달하지 못하는 상태입니다.
- 복부, 다리 등에 부종이 생기고, 간이 붓는 간비대나 복수(腹水)가 나타나기도 합니다.
- 수축기 심부전(Systolic Heart Failure)
- 심장 근육의 수축력이 저하되어, 혈액을 충분히 밖으로 내보내지 못하는 경우입니다.
- 좌심실 박출률(Ejection Fraction, EF)이 낮아진 상태로 진단됩니다.
- 이완기 심부전(Diastolic Heart Failure)
- 심근이 단단해지거나 두꺼워져(비대심근 등) 혈액을 채우는 과정이 원활하지 못한 상태입니다.
- 박출률은 정상범위여도, 심장이 혈액을 받아들이는 능력이 떨어져 순환량이 부족해집니다.
이 외에도 진행 경로에 따라 급성 심부전(Acute HF)과 만성 심부전(Chronic HF)으로 나누는데, 급성 심부전은 갑작스럽게 심장 기능이 저하되어 응급 상황을 유발하는 것이 특징입니다. 만성 심부전은 서서히 진행되어 장기간 관리가 필요하며, 대개 급성 악화를 동반할 수 있습니다.
심부전의 10가지 대표 증상
심부전은 다양한 증상을 동반할 수 있으며, 개인 차가 큽니다. 아래는 많은 환자들에게 공통적으로 관찰되는 주요 증상들입니다.
- 호흡곤란(Dyspnea)
- 가벼운 운동 시에도 숨이 차고, 앉거나 누울 때 호흡이 불편한 기분을 느낍니다.
- 주로 좌심부전에서 발생하며, 증상이 심해지면 일상생활이 제한될 정도로 호흡이 가빠집니다.
- 쉽게 피로해짐(Fatigue)
- 심장이 충분한 산소를 공급하지 못하므로, 가벼운 활동에도 금방 피곤해집니다.
- 전신 무기력감을 동반하며, 업무나 가사활동에 지장이 생길 수 있습니다.
- 부종(Edema)
- 우심부전 시 주로 관찰되며, 발과 발목, 종아리 등에 부종이 발생합니다.
- 진행될수록 다리 전체 또는 복부(복수)까지 부종이 확장될 수 있습니다.
- 야간 호흡곤란(Nocturnal Dyspnea)
- 자려고 누운 상태에서 숨이 차서 잠을 깨거나, 베개 여러 개를 베고 자야 편해지는 증상이 나타납니다.
- 이는 폐에 혈액이 몰리면서 생기는 특유의 호흡 문제입니다.
- 기침 및 천명음
- 폐울혈로 인해 기침이 계속 나오거나, 숨쉴 때 쌕쌕거리는 소리(천명음)가 들릴 수 있습니다.
- 급성 폐부종 시에는 거품 섞인 가래가 발생하기도 합니다.
- 빈맥(Tachycardia)
- 심장이 제 기능을 못하는 것을 보상하기 위해 심박수가 증가합니다.
- 가만히 있어도 심장이 두근거리거나 맥이 빠르게 뛴다고 느낄 수 있습니다.
- 식욕 부진 및 소화 장애
- 위장관으로 가는 혈류가 줄어들면서, 오심(메스꺼움), 복부 불편감, 식욕 부진이 나타날 수 있습니다.
- 심부전이 악화하면 체중 감소까지 이어질 수 있습니다.
- 두근거림(Palpitations)
- 가슴이 두근거리거나 불규칙한 리듬으로 뛴다는 느낌이 자주 들 수 있습니다(부정맥 동반).
- 심장 박동에 대한 자각증이 강해지고, 불안감을 유발하기도 합니다.
- 간 비대(Hepatomegaly)
- 우심부전이 심해지면, 혈액이 간에 정체되어 간이 붓는 현상이 나타납니다.
- 간 손상으로 이어질 경우 황달이나 간 기능 저하가 동반될 수 있습니다.
- 빈호흡(과호흡, Hyperventilation)
- 심장이 산소 공급을 원활히 하지 못하므로, 몸은 호흡을 더 빨리 하여 산소를 공급하려고 합니다.
- 호흡수가 많아지는 동시에 기도가 건조해지고 기침이 잦아질 수 있습니다.
이러한 증상은 처음에는 가볍게 느껴질 수 있지만, 반복적으로 발생하거나 악화된다면 반드시 심장내과 전문의에게 상담해야 합니다. 조기에 대응하면 증상 악화와 급성 위험을 낮출 수 있습니다.
심부전의 주요 원인과 위험인자
심부전은 여러 심장 질환 및 신체적·환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 대표적인 원인과 위험인자는 다음과 같습니다.
- 관상동맥질환(Coronary Artery Disease)
- 심장근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막히거나 좁아지는 질환으로, 심근경색(Heart Attack)을 일으켜 심장 기능을 떨어뜨릴 수 있습니다.
- 고혈압(Hypertension)
- 혈압이 지속적으로 높은 상태가 이어지면, 심장은 높은 저항에 맞서기 위해 비대해지고 점차 기능이 저하됩니다.
- 심부전 발병의 주요 원인 중 하나입니다.
- 심근경색(Myocardial Infarction)
- 심장의 특정 부위가 괴사하면서 심근 수축력이 현저히 약해집니다.
- 영구적 손상으로 이어지면 심부전으로 발전하기 쉽습니다.
- 심장 판막 질환(Valvular Heart Disease)
- 심장 내 판막(승모판, 대동맥판 등)이 제대로 열리고 닫히지 않을 경우, 혈류 흐름에 이상이 생기고 심장 부담이 커집니다.
- 부정맥(Arrhythmia)
- 불규칙한 심장 박동으로 인해 심장이 효율적으로 혈액을 공급하지 못해, 심부전 증상을 악화시킬 수 있습니다.
- 심근병증(Cardiomyopathy)
- 심근(심장 근육)에 직접적인 이상이 생기는 질환으로, 가족력이나 바이러스 감염, 음주, 대사질환 등 다양한 원인이 있습니다.
- 심근이 손상되면 심장 수축력과 이완력이 떨어집니다.
- 심낭 질환(Pericardial Disease)
- 심장을 둘러싼 막(심낭)에 염증이나 유착이 생겨 심장이 충분히 확장·이완되지 못하는 경우, 이완기 기능 부전을 초래할 수 있습니다.
- 만성 신장질환(Chronic Kidney Disease)
- 신장 기능이 저하되면 체액 균형이 깨져 혈압 상승, 전해질 불균형 등이 발생하며 심장에 부정적 영향을 줄 수 있습니다.
- 당뇨병(Diabetes Mellitus)
- 고혈당 상태가 지속되면 혈관 벽 손상, 심근 지방 축적, 동맥경화 등의 위험이 높아져 심부전을 유발하기 쉽습니다.
- 비만(Obesity)
- 체중이 많이 나가면 심장이 더 많은 혈액을 펌프질해야 하고, 심근에 무리가 갑니다.
- 고혈압, 당뇨 등 다른 대사질환과 동반될 경우 심부전 발병 위험이 크게 증가합니다.
이 외에도 음주, 흡연, 스트레스, 유전적 요인, 대사증후군 등 여러 요인이 복합적으로 작용합니다. 특히 고혈압이나 당뇨병 같은 만성질환을 방치하면 심부전 위험이 급격히 증가하므로, 위험인자가 있는 분들은 조기 관리가 필수적입니다.
심부전 진단 방법
심부전은 증상이 다른 호흡기 질환이나 신장 질환과 겹칠 수 있어, 정확한 진단을 위해서는 여러 검사를 종합적으로 시행합니다.
- 병력 청취와 신체검사
- 의사는 환자의 증상 발현 시점, 강도, 약물 복용력, 가족력 등을 파악합니다.
- 신체검사 시 호흡음, 맥박, 혈압, 경정맥 팽창, 간 비대, 하지 부종 등을 확인합니다.
- 심전도 검사(Electrocardiogram, ECG)
- 심장 리듬과 전기적 활동을 확인해 부정맥, 심근경색 흔적 등이 있는지 살펴봅니다.
- 흉부 X선(Chest X-ray)
- 심장 크기의 변화(심비대), 폐울혈, 흉막 삼출(늑막에 물이 차는 현상) 등 심부전과 연관된 소견을 파악할 수 있습니다.
- 심초음파 검사(Echocardiogram)
- 심장 구조와 기능을 평가하는 핵심 검사로, 좌심실 박출률(EF), 판막 기능, 심실벽 두께 등을 확인합니다.
- 수축기 심부전인지, 이완기 심부전인지를 감별하는데 중요한 자료가 됩니다.
- 혈액 검사(BNP, NT-proBNP)
- 심실에 부담이 커지면 분비되는 호르몬인 BNP(B-type Natriuretic Peptide)나 NT-proBNP 수치가 상승합니다.
- 심부전 진단에 도움이 되며, 치료 경과 모니터링에도 활용됩니다.
- 운동부하검사(Exercise Stress Test)
- 운동 시 심장 기능 변화를 관찰하여, 운동 내성이나 심근 허혈 여부 등을 평가합니다.
- 핵의학 검사(MUGA Scan, Myocardial Perfusion Scan 등)
- 심장 혈류, 심실 기능, 심장벽 운동 등을 좀 더 정밀하게 평가하기 위해 시행합니다.
- 심도자술(Cardiac Catheterization)
- 혈관에 카테터를 삽입하여 관상동맥 상태와 심장 압력을 직접 측정하는 검사입니다.
- 관상동맥질환이나 중증 판막 질환이 의심될 때 정확한 진단을 위해 시행합니다.
이러한 다양한 검사 결과를 종합해 심부전의 중증도(예: NYHA 분류)와 원인, 구체적인 병태 생리를 파악한 뒤 환자에게 맞는 치료계획이 세워집니다.
심부전의 진행 단계와 예후
심부전은 대개 NYHA 기능 분류(New York Heart Association Functional Classification)를 자주 참고하며, 증상의 정도와 일상생활에서의 기능 장애 수준에 따라 나뉩니다.
- 1단계(NYHA I)
- 일상적인 신체활동에 제한이 없고, 무증상이거나 거의 불편함이 없습니다.
- 2단계(NYHA II)
- 가벼운 활동 시 피로, 호흡곤란 등의 증상이 나타나기 시작하지만, 일상생활은 어느 정도 가능합니다.
- 3단계(NYHA III)
- 중등도의 신체활동만 해도 증상이 발생하여, 활동 범위가 많이 제한됩니다.
- 걷기나 계단 오르내림이 어렵게 느껴질 수 있습니다.
- 4단계(NYHA IV)
- 가벼운 활동은 물론, 안정 시에도 호흡곤란 등이 나타나는 상태입니다.
- 일상적인 활동이 거의 불가능하며, 산소치료와 집중적인 관리가 필요합니다.
예후는 심부전의 원인, 치료 개시 시점, 동반 질환 등에 따라 크게 달라집니다.
- 치료와 관리를 잘하면 상태가 호전될 수도 있고, 악화를 막을 수도 있습니다.
- 반면, 조기에 적절한 치료를 받지 못하거나 지속해서 악영향을 주는 생활습관(흡연, 과음, 과로 등)을 유지한다면, 심부전이 빠르게 진행될 수 있습니다.
심부전의 치료법
심부전 치료는 원인 질환 교정과 심장 기능 개선, 삶의 질 유지라는 세 가지 큰 목표를 가집니다. 크게 약물치료, 기기치료, 수술적 치료, 생활습관 개선이 핵심을 이룹니다.
약물치료
- ACE 억제제(ACE Inhibitors) & ARB(Angiotensin II Receptor Blockers)
- 혈관 확장을 유도하고, 심장의 부담을 덜어주는 역할을 합니다.
- 고혈압 환자나 좌심실 기능 부전에 자주 쓰이는 1차 선택약입니다.
- 베타차단제(Beta-Blockers)
- 심장 박동수를 낮추고, 장기적으로 심장 기능 개선 효과가 있음.
- 급성 악화 시에는 주의가 필요하지만, 만성 심부전 관리에 필수적인 약물로 자리 잡았습니다.
- 이뇨제(Diuretics)
- 신장에서 소변 배출을 늘려 체액량을 조절하고, 폐울혈이나 말초 부종을 완화합니다.
- 토리세마이드, 푸로세미드 등 Loop 이뇨제, 또는 Spironolactone, Eplerenone 같은 알도스테론 억제제를 사용할 수 있습니다.
- 디곡신(Digoxin)
- 심장 수축력을 보조적으로 증가시키고, 심박수 조절에 도움이 되는 약물입니다.
- 부정맥 동반 심부전에 유효하지만, 혈중 농도를 모니터링해야 합니다.
- ARNI(Angiotensin Receptor-Neprilysin Inhibitor)
- 최근 주목받는 약물로, 엔트레스토(Entresto) 등이 속합니다.
- ARB와 네프릴리신(neprilysin) 억제제를 결합한 형태로, 심부전 환자의 사망률과 입원율 감소에 효과가 있다고 보고되었습니다.
- SGLT2 억제제
- 원래 당뇨병 치료제로 개발되었으나, 심장부담을 줄이고 심부전 예후를 개선하는 효과가 확인되어 일부 심부전 환자에게도 사용됩니다.
기기치료(Device Therapy)
- 심장 재동기화 치료(CRT, Cardiac Resynchronization Therapy)
- 양쪽 심실이 동시에 수축하도록 심장 박동기를 조절해주는 장치입니다.
- 박출률이 매우 떨어진 환자나, 심전도 QRS 간격이 넓은 좌각블록 환자에게서 활용됩니다.
- 삽입형 제세동기(ICD, Implantable Cardioverter Defibrillator)
- 심각한 부정맥이 발생할 때 자동으로 전기 충격을 주어 정상 리듬으로 복귀시키는 장치입니다.
- 급성 심정지 예방을 위해 고위험 환자에게 적용됩니다.
- 보조 인공심장(LVAD, Left Ventricular Assist Device)
- 좌심실 기능이 극도로 저하된 환자의 심장펌프 기능을 기계적으로 보조해주는 장치입니다.
- 심장이식 전 ‘가교 치료(Bridge Therapy)’나, 이식이 어려운 환자에게 영구적 치료로 사용될 수 있습니다.
수술적 치료
- 심장이식(Heart Transplant)
- 약물치료, 기기치료로도 회복이 어렵고, 생명이 위태로운 말기 심부전 환자에게 최후로 고려됩니다.
- 공여 심장을 구하는 과정이 쉽지 않으며, 면역억제제를 평생 복용해야 하지만, 성공 시 생존 기간과 삶의 질에서 큰 개선을 기대할 수 있습니다.
- 판막 수술(Valvular Surgery)
- 판막질환이 심부전의 원인일 경우, 손상된 판막을 교정하거나 인공판막으로 교체하여 심장 부담을 줄입니다.
- 관상동맥우회술(CABG)
- 심근경색이나 심근 허혈이 심부전의 주요 원인이라면, 우회로를 만들어 혈류 공급을 개선함으로써 심장 기능 저하를 방지합니다.
심부전 관리와 생활습관 개선
심부전은 만성질환이므로, 병원 치료와 더불어 일상 속 관리가 필수적입니다. 꾸준한 자기 관리가 없으면 약물 효과가 반감되고, 급성 악화 위험이 높아집니다.
- 염분 섭취 제한
- 짠 음식을 즐기면 체액 저류가 심해져 부종과 혈압 상승을 유발합니다.
- 하루 염분 섭취량을 2~3g 이하로 줄이는 것을 권장합니다.
- 체액량 조절
- 갈증을 이유로 지나치게 많은 물을 마시면, 이뇨제를 써도 부종이 쉽게 개선되지 않습니다.
- 의사와 상담해 하루 섭취 가능한 수분량을 결정하고, 체중 변화를 모니터링하는 것이 좋습니다.
- 규칙적 운동
- 가벼운 유산소 운동(걷기, 실내 자전거 등)은 심장과 근육 기능을 향상시키고, 혈액순환 개선에 도움이 됩니다.
- 단, 증상이 심한 경우에는 무리하지 말고 전문의와 상의 후 운동량을 조절해야 합니다.
- 금연·절주
- 흡연은 혈관과 심장에 직접적인 해를 끼치며, 심부전 악화 요인으로 작용합니다.
- 과음은 심박동 이상, 혈압 상승, 체액 조절 장애 등을 유발할 수 있으므로 절주가 필요합니다.
- 체중 관리
- 비만은 심장에 과도한 부담을 줍니다.
- 탄수화물, 지방 섭취를 조절하고, 고단백·저지방 식단 위주로 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다.
- 약물 복용 준수
- 의사가 처방한 약은 임의로 중단하지 말고, 정해진 시간과 용량에 맞춰 복용합니다.
- 다른 질환으로 추가 약물을 복용해야 할 때는 상호 작용 여부를 반드시 확인해야 합니다.
- 정기 검진 및 모니터링
- 증상 변화를 자세히 기록하고, 정기적으로 혈압, 심전도, 심초음파 등을 점검합니다.
- 호흡곤란이 심해지거나 체중이 급증하는 등 증상이 악화되면 빠른 시일 내에 병원에 재방문해야 합니다.
- 정신적 스트레스 관리
- 스트레스 호르몬은 혈압과 심장 박동수를 높여 심장에 부담을 줄 수 있습니다.
- 충분한 수면과 휴식을 취하고, 필요하다면 심리 상담이나 명상, 여가활동을 통해 스트레스를 관리합니다.
이런 관리법을 꾸준히 실천하면, 심부전 환자라도 증상을 완화하고, 합병증 발생 위험을 낮출 수 있습니다.
심부전의 합병증과 주의사항
심부전은 그 자체로도 심각하지만, 다른 장기에도 부정적 영향을 미쳐 여러 합병증을 유발할 수 있습니다.
- 급성 폐부종
- 좌심부전이 급격히 악화되면, 폐포 내에 체액이 고여 호흡곤란, 청색증, 심하면 질식 상태에 이를 수 있습니다.
- 신부전
- 심박출량 저하로 신장 혈류가 부족해지면, 신기능이 떨어져 투석이 필요한 만성 신부전으로 이어질 위험이 있습니다.
- 간기능 저하
- 우심부전 시 간 울혈이 지속되면, 간세포 손상 및 간경변 같은 심각한 간 질환으로 발전할 수 있습니다.
- 부정맥
- 심부전 환자는 심방세동, 심실성 빈맥 등의 부정맥이 쉽게 동반될 수 있으며, 심정지 위험을 높입니다.
- 혈전색전증
- 혈액 순환이 원활치 않아 혈전이 생기기 쉬우며, 이는 뇌졸중이나 폐색전증 등으로 이어질 수 있습니다.
심부전 환자는 작은 증상 변화에도 예민하게 관찰하고, 급성 악화 조짐이 있다면 신속히 치료해야 합니다. 충분한 휴식을 취하되, 움직임을 완전히 중단하기보다는 적절한 수준의 활동을 유지하여 혈액 순환을 돕는 것이 좋습니다.
심부전 예방과 조기 발견의 중요성
심부전은 여러 심장·혈관계 질환의 말기 단계로 진행되는 경우가 많아, 조기 발견과 예방이 무엇보다 중요합니다. 다음과 같은 방법을 통해 심부전 발병 위험을 낮출 수 있습니다.
- 정기 건강검진
- 1~2년에 한 번씩 심전도, 심초음파, 혈압 체크를 하면서 심장 상태를 미리 파악합니다.
- 고혈압, 고지혈증, 당뇨병이 있다면 더욱 자주 검진하여 조기에 교정하는 것이 좋습니다.
- 적정 체중 유지
- 비만은 고혈압과 당뇨병의 위험을 높이므로, 적정 체중을 유지하도록 식단과 운동을 병행합니다.
- 스트레스 관리
- 만성 스트레스는 교감신경 활성화와 호르몬 분비 이상을 일으켜 심장에 과부하를 줍니다.
- 규칙적으로 본인의 스트레스 지수를 확인하고, 완화하는 기술을 익히면 도움이 됩니다.
- 적절한 영양 섭취
- 과도한 포화지방, 당류, 나트륨 섭취를 줄이고, 신선한 채소와 과일, 어류, 견과류 위주의 식단을 추천합니다.
- 음식 라벨을 확인해 나트륨 함량을 수시로 점검하는 습관이 필요합니다.
- 금연 및 절주
- 담배를 끊고, 음주는 가급적 줄이거나 삼갑니다.
- 이를 통해 고혈압, 동맥경화, 부정맥 등 심혈관계 질환의 위험을 현저히 낮출 수 있습니다.
- 적극적인 고혈압 관리
- 혈압이 높다면 약물치료, 염분 제한, 유산소 운동을 통해 정상 범위로 유지되도록 노력합니다.
- 고혈압을 방치하면 결국 심장벽이 두꺼워지고, 심부전 위험이 급격히 상승합니다.
- 가족력 확인
- 심부전, 심근병증, 부정맥 등의 가족력이 있다면, 더 자주 검진을 받고 초기에 증상을 발견해 의료진과 상담합니다.
조기 단계에서 위험인자를 제어하고, 사소한 증상이라도 놓치지 않고 병원에 내원해 진단받으면 심부전으로 이어지거나 악화되는 것을 충분히 예방할 수 있습니다.
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맺음말
지금까지 심부전의 의미, 원인, 대표 증상, 진단법, 치료와 관리 방법 등을 살펴보았습니다. 심부전은 오랜 기간에 걸쳐 점진적으로 악화될 수 있기 때문에, 조기 발견과 적절한 관리가 무엇보다 중요합니다. 다행히 현대 의학은 심부전 환자의 예후를 크게 개선하는 다양한 약물과 기기를 제공하고 있으며, 생활습관 교정으로도 효과를 높일 수 있습니다.
- 규칙적인 검진으로 조기에 이상을 파악하고,
- 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 동반질환을 철저히 관리하며,
- 염분·수분 조절, 체중 유지, 금연·절주, 스트레스 해소 등 생활습관 개선을 적극적으로 실천한다면, 심부전과도 함께 살아갈 수 있습니다.
혹시 평소와 다른 호흡곤란, 부종, 피로감, 두근거림 등이 느껴진다면, 작은 변화라도 놓치지 마시고 전문의 상담을 받아보시기를 권장드립니다. 건강한 심장을 유지하는 데 이 글이 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.